ゴルフ　１００切り　考え方

トップページ ＞ 練習編 ＞ ゴルフの“きれいな”フィニッシュの形を作る方法

プロゴルファーのフィニッシュは、ビシッと決まっていて、
フィニッシュの形がとても綺麗ですよね。

 

これは、松山英樹プロのフィニッシュです。
とても美しいフィニッシュです。

出典：ワッグル

 

多くのアマチュアゴルファーは、
トップの位置を気にしますが、
フィニッシュの形を気にする人はあまりいません。

 

まして、“フィニッシュの手の位置”までチェックする人いないでしょう。

 

でも、こんなきれいなフィニッシュが取れたなら、
ゴルフがとてもうまそうに見えますよね。

 

いえ、いえ、フィニッシュの形が決まっている人は、
実際に、ゴルフが上手い人なのです。

 

今回は、１００切りできない人でも、
カンタンに綺麗なフィニッシュを作る方法をお教えします。

 

 

綺麗なフィニッシュの形がとれない原因

出典：ALBA

 

柔軟性と筋力がない

フィニッシュで、身体が大きく回転し、
ゴルフクラブが首に巻きついています。

 

あなたはこのフィニッシュの形がとれますか？
いえ、“スイングの最後に”ではありません。
この“フィニッシュの形だけ”です。

 

おそらく、ジュニアゴルファーや女性ゴルファーなら、
身体の柔軟性があるために
このようなフィニッシュをとることができるかもれません。

 

もしあなたがこのフィニッシュの形すらできないのであれば、
もちろん、スイングの最後に
このフィニッシュをとることなどできるわけがありません。

 

つまり、アマチュアゴルファーの多くは、
フィニッシュをとるための柔軟性がなく、
そして、その形を保つ筋力がないということです

 

 

ボールに当てることに意識が集中している

もうひとつの原因は、
インパクト、特にクラブをボールに当てることに
意識が集中していて、
当てて終わりのスイングになっていることです。

 

最後までしっかり振り抜いていないなら、
きれいなフィニッシュの形がとれないのも当然でしょう。

 

力いっぱいスイングすることでバランスが保てない

この原因が、アマチュアゴルファーが
綺麗なフィニッシュを取れない第一の原因でしょう。

 

なぜなら、プロゴルファーでも、
ここ一番のロングホール、一か八か
で、かっ飛ばすときには、フィニッシュの形が崩れます。

 

なので、プロアマ問わず、１００％の力で振っていては、
フィニッシュの形が取れないということです。

 

このスイングの乱れが、きれいなフィニッシュの形をとれない原因なのです。

 

 

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正しいフィニッシュの形とは

正しいフィニッシュの形とはどういうものでしょうか？
１　おヘソが飛球線に対して左45度まで腰が回転する
２　右肩が飛球線方向を向く
３　体をそこまで回したうえで、腕を耳の後ろに持っていく
４　フィニッシュでは、ほとんど全体重は左足にのっている

 

フィニッシュの形だけを取ろうとすると、
手の位置を耳の横に持っていくだけの人がいますが、
それでは正しいフィニッシュとはいえません。

 

 

まずは、このフィニッシュの形をとってみてましょう。
最初は「足元がふらふら」したり、
身体が回らず、苦しいと思いますが、すぐに慣れます。

 

そのフィニッシュの形がとれるようになってきたら、
クラブを持って、フィニッシュまで一気に振り抜きましょう。

 

そうすることで”インパクトで当てて終わり”の
中途半端なフィニッシュにならないはずです。

 

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綺麗なフィニッシュの形を作る方法

それでは、あなたが綺麗なフィニッシュを作るには
どうしたらいいのでしょうか？

 

元賞金王の藤田寛之プロも推奨する
「３秒フィニッシュ」を実践してみてください。

 

つまり、普段の練習から
スイングするたびに「３秒間フィニッシュの形」を保つことです。

 

打ったボールを見ながら、
そのボールが落ちて転がり止まるまで、フィニッシュの形を保っちます。

 

やってみるとわかると思いますが、
普段からフィニッシュが取れていない人がやると、
めちゃくちゃ辛いです。

 

でも、フィニッシュの形を意識して、
振り抜くことに集中した練習をしていると、
いつのまにか綺麗なフィニッシュの形がとれるようになってきます。

 

きれいなフィニッシュが取れるようになるころには、
不思議と球筋も安定してくるのです。

 

 

まとめ

つまり、フィニッシュの形を保とうとすることで、

フィニッシュに必要な柔軟性と筋力が鍛えられる

よいフィニッシュの形をとろうとすることで、よいスイング（インパクト）が身につく

 

「終わりよければすべてよし」という言葉があるように、
ゴルフは、「フィニッシュ良ければすべてよし」なのですね

 

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