ゴルフ　タオルを使った練習方法

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ゴルフ　タオルを使った練習方法

タオルを使って

素振りの練習をすると

スイングフォームが綺麗になります。

タオルを使った練習法は、

なにもゴルフだけではありません。

野球のピッチャーなどは、

シャドーピッチングといって、

ボールを握らず

タオルでピッチングフォームの練習をします。

出典：http//www.sanspo.com/

タオルを使った練習法は、

簡単なわりに、効果絶大なので、

ぜひ試してほしい練習法です。

ゴルフのタオルを使った練習方法

用意するのは、タオル１枚。

バスタオルなど長いタオルは、

重量感があり過ぎるので、

タオルは、普通のタオルでOKです。

実際のゴルフクラブは

先端にヘッドの部分が付いているので、

タオルも先端を重くします。

もちろん、

タオルの先端に何かを付けると

振っているうちに外れて飛んでしまい、

部屋などを傷つけるという心配がありますので、

そんなことはしないでくださいね。

タオル自体の端を丸め

”ヘッド的な部分”を作るので十分です。

準備ができたら、

タオルをゆっくりと振り、

スイングの練習をします。

注意するポイントは２つだけ

手でこねない

ただ単に手だけでこねるのでは

タオルはうまく振ることができません。

体全体を使い、

タオルをムチのごとくしなるように

振ってください。

これが、とてもよい練習になるのです。

背中に当てる

もう１つ、

タオル素振りで大事なことは

「ヘッドの部分」が、

テイクバックで一回

フィニッシュで一回

自分の背中までつくように振ることです。

これによって、

テイクバックからフォロースルーまで

よどみない流れるスイングが

できているということになります。

しかも、

自分の背中に当たる位置が

いつも同じ箇所であることが重要です、

振るたびに違うところに

当たっているとしたら、

スイング軌道が

その都度ズレているということになります。

以上の２つポイントさえ気を付ければ、

あとは、

スイングの細かな点にこだわらなくてもいいです。

それが、

このタオル練習方法の素晴らしいところなのです！！

タオルをうまくしならせて振るには、

きちんとした基本通りのフォームでなければ

うまくいきませんが、

あまり深く考える必要はありません。

タオルを振っているうちに

手の使い方も腰の回し方も、

どれも全体的に

自然ときれいになってくるのです。

特に、

普段から細かな点が気になり過ぎたり、

どこかスイングの一カ所ばかりに気を取られたり、

そうなると

たちまちスイングが全体的にズレてしまいます。

そんな人には、うってつけの練習法！

タオル素振りを繰り返すことで、

自然ときれいなフォームが固まります。

これ、本当！！

ぜひお試しあれ(^_^)/

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