ゴルフ　１００切り　考え方

トップページ ＞ アドレスの科学 ＞ ゴルフ アドレス時の重心の位置は？

アドレス時の重心の位置はどこなのか？

 

 

初心者や、

 

１００を切れない人からも多い質問の一つです。

 

 

アドレス時は、

 

”つま先、特に足の指の付け根に重心を置く”

 

と指導するプロは多くいます。

 

アニカソレンスタムなどが代表的です。

 

 

しかし、

 

重心をつま先側に乗せることにより、

 

つま先側で地面を踏もうとするため、

 

ダウンスイングがアウトサイド・インの軌道になり、

 

スライスを起こさせるという理論もあります。

 

 

 

アドレス時は、

 

”足裏全体に均等に体重をかける”

 

というプロもいます。

 

 

タイガーウッズが代表的です。

 

 

 

『私の体重かける位置は

 

かかと側よりつま先方向へ８センチの位置であります』

 

「坂田塾」でおなじみの

 

坂田信弘プロは、

 

個人差があるという前提のもと、

 

かかと寄りの体重だといっています

 

 

しかし、
アドレス時にかかと寄りに重心があると

 

うまく体重移動ができなくなると理論もあります。

 

 

では、

 

アドレス時の重心は、

 

つま先、

 

均等、

 

かかと

 

いったいどの位置が正しいのでしょうか？

 

 

 

結論から言うと、

 

”どれも正しい”

 

ということになります。

 

 

 

それは、

 

人の感じ方によって、

 

重心の位置が変わるからです。

 

 

片山晋吾や諸見里しのぶの

 

ティーチングプロもしていた江連忠氏は

 

わかりやすくこう説明しています。

 

 

『ジャンプして、着地した姿勢がアドレスである』と

 

 

その時の重心は、おそらく、

 

土踏まずの前くらいになると思います。

 

 

その位置が、

 

最も体が安定する位置だからです。

 

出典：http//ameblo.jp/

 

 

いわゆる

 

“拇指球”

 

と呼ばれるこの位置に

 

重心を置いて練習しましょう。

 

 

中嶋常幸プロが

 

“拇指球”の重心を意識する練習法を紹介していました。

 

 

用意するものは”１円玉”です。

 

 

裸足で素振りをします。

 

 

その時に、拇指球の位置で、

 

１円玉を踏んで、

 

その位置を意識して素振りをしてください。

 

 

スイング時にもその１円玉を意識することで、

 

重心が一定のスイングが身に付くというもの！

 

 

ぜひお試しあれ〜〜(^_^)/

 

【前回のアドレスのチェックはこちら】

アドレスの科学≪第９回≫アドレスでのハンドファーストのポイント

【続いてのアドレスチェックはこちら】

アドレスの科学≪第１１回≫アドレス時の正しいグリップ位置が簡単にわかる方法

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜本日の100切り達成者＞

 

志本知和さまは、ドライバー、アイアンともに

 

飛距離が落ちてきたと悩んでいました。　

 

 

スクールでコーチングを受けても、

 

何が正しいスイングなのか自分自身かわからなくなってしまいました。

 

 

しかし、ある方法を試したところ、１週間で、

 

ドライバーの飛距離が２０ヤード伸びました。

 

 

その「ある方法」とは？

 

　　　　↓

 

たった１週間で２０ヤード飛距離アップした方法はこちら

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

スポンサーリンク

 

お得な情報をメルマガにて配信中

現在、「知って得する」ゴルフ情報やゴルフ上達練習法などをメルマガにて無料配信中です。

 

色々な練習方法を組み合わせれば、毎日、自宅で効率的にゴルフのスコアアップが期待できます。

【無料プレゼント実施中】

メルマガ登録してくれたあなたには、期間限定で次の無料プレゼントを差し上げています。

• ゴルファー専用筋トレ完全マニュアル「飛距離革命 GOLFER'S BODY METHOD」
• あなたのゴルフが生まれ変わる30の質問

登録後もお金は一切かかりません。

3分程度で読める「無料メルマガ」の詳細はこちら↓↓↓から！

>> 無料メルマガ＆無料プレゼントの詳細はこちらをクリック

おすすめ記事

ショット別100切りの考え方

　
【ティーショット】　　　　　　　　　　　　　　【アプローチ】　　

　
【バンカー】　　　　　　　　　　　　　　　　【パター】

関連ページ

ゴルフのアドレスがとても重要なワケ

ゴルフにおいて最も大切なアドレス！！なぜスイングよりも重視すべきなのか？その理由とは？〜「ゴルフ１００切りの考え方」アドレスの科学編〜

ゴルフのアドレス！前傾姿勢のポイントとは？！

ゴルフにおいて最も大切なアドレス！今回はアドレス字の前傾のポイントをお教えします。〜「ゴルフ１００切りの考え方」アドレスの科学編〜

ゴルフのアドレスの手首が全然ダメ！！

ゴルフで最も大切なアドレス！１００切りできない人はアドレスが原因かも？？〜「ゴルフ１００切りの考え方」アドレスの科学編〜

ゴルフのアドレスの方向には要注意

ゴルフにおいて最も大切なアドレス！今回はアドレスの方向についてのお教えします。〜「ゴルフ１００切りの考え方」アドレスの科学編〜

ゴルフのスタンスの方向でなにがどう変わる？

ゴルフにおいて最も大切なアドレス！アドレスにおけるスタンスの方向についてのお話！〜「ゴルフ１００切りの考え方」アドレスの科学編〜

ゴルフのアドレスでの肩の正しい位置とは？

ゴルフにおいて最も大切なアドレス。今回はアドレスでの正しい肩の位置についてお教えします。〜「ゴルフ１００切りの考え方」アドレスの科学編〜

ゴルフスタンスの幅はどれくらいがベスト？

ゴルフにおいて最も大切なアドレス！アドレス時のスタンスの幅は広い方がいいのか？狭い方がいいのか？〜「ゴルフ１００切りの考え方」アドレスの科学編〜

ゴルフスタンスのつま先の向きでどう変わる？

ゴルフにおいて最も大切なアドレス！ところで、スタンスのつま先の向きってどうしてます？？スタンスの向きでいろいろ変るんです。〜「ゴルフ１００切りの考え方」アドレスの科学編〜〜

ゴルフのボールの位置と正しい距離について

ゴルフにおいて最も大切なアドレス！アドレス時のボールと体の距離についてお教えします〜「ゴルフ１００切りの考え方」アドレスの科学編〜

ゴルフのアドレスのハンドファーストのポイント

ゴルフのアドレスはとても大切！アドレス時のハンドファーストのポイントをお教えします。〜「ゴルフ１００切りの考え方」アドレスの科学編〜

ゴルフ アドレス時の正しいグリップ 位置が簡単にわかる方法

「ゴルフの考え方」練習編

ゴルフ１００切りできない人のアドレスは肘が・・・

アドレスを見ただけで上手いか下手かわかります。ゴルフで１００切りするためにはスイング分析よりアドレス。アドレスでの肘の間違いついてお教えします。「ゴルフの考え方」練習編

【ゴルフ初心者必見！】ゴルフ初心者にありがちなスイング

一生懸命練習しても上達しない人はアドレスが間違っています。初心者にありがちなアドレスってこんな感じです！