ゴルフは、練習場で闇雲にボールを打っているだけではうまくなりません。
特に、ゴルフ初心者が短期間で効率的にゴルフのスコアアップを図りたいなら、まずはゴルフに関する正しい知識を習得したいものです。
そこでゴルフ初心者にはぜひ読んでいただきたい本があります。
ゴルフを始める前に読んでおけば、遠回りすることなく、短期間で上達できるであろう知識が詰まっている本ばかりですので、参考にしていただければ幸いです。
※ゴルフ初心者の方が、手軽に手に取ってサクッと読んでいただけるように、Amazonキンドルなど電子書籍の読み放題サービスにおいて無料（2022年2月現在）で読むことができる本を中心にご紹介しています。
パッと読むための目次
ゴルフ初心者が絶対読むべきおすすめの本
ゴルフは、うまく打つためのスキルアップに目が行きがちですが、ゴルフが上達するには、メンタル、筋トレやストレッチなどのフィジカルなどを総合的にレベルアップしていく必要があります。
ゴルフ上達に必要な知識を、技術・メンタル（集中力）・フィジカル（筋トレ・ストレッチ）ごとに、それぞれの分野別のおすすめ本をご紹介します。
技術
ゴルフ初心者にとって、一番興味のあるゴルフ技術の習得には、どの本がおすすめなのか…？
ゴルフは「初めが肝心」です!!
「最初に覚える動作」の習得を間違えれば、どんどん違う方向に進んでしまうのがゴルフです。
途中で大きくフォームやスイングを修正していたのでは、それまでにかけた時間やお金もすべて無駄になってしまうので、ゴルフでは「最初に覚える動作（グリップ・アドレス・スタンス・リズムなど）」が間違っていないかどうかがとても重要になります。
それを知ることができるのが、こちらのゴルフ4スタンス理論
マンガでわかる4スタンス理論もおすすめです!!
- 著者：廣戸 聡一
- 出版社：池田書店
僕自身、ゴルフを始める前にこの理論を知っていれば、「上達スピードが圧倒的に変わっていたかも…」と目から鱗のスポーツ理論です。
なので、この本こそ、ゴルフ初心者には読んでほしい絶対的におすすめしたい本です!!
ゴルフスイングの動きがどうこうと覚える前に、この「ゴルフ4スタンス理論」を読むことで、あなたのスイング動作はスムーズになり、間違いなくあなたの最大のパフォーマンスを発揮できる動きがわかるはずです。
しかも、今なら30日間無料体験実施中なので、Amazon Kindle（キンドル）版で「ゴルフ4スタンス理論」を無料で読むことができます。「GOLF TODAY」などの雑誌も30日間無料です!!ぜひこの機会にどうぞ!!
※2022年2月現在、「ゴルフ4スタンス理論」
ゴルフ4スタンス理論を詳しく知りたい方は『ゴルフ上達革命！4スタンス理論がすごすぎる理由！』の記事にもまとめてありますのでどうぞ！！
メンタル
ゴルフには「練習場シングル」という言葉があります。
練習場では素晴らしいショットを打てるのに、コースでは全く打てなくなってしまうゴルファーを揶揄する言葉です。
もちろん、練習場とコースとの環境の違いによるものもありますが、一度しか打てないコースでは、「失敗が許されない」という心理的プレッシャーからミスショットを連発してしまうのです。
ゴルフはメンタルのスポーツといわれる所以ですね!!
メンタル強化はゴルフ上級者だけのものではなく、ゴルフ初心者であっても、メンタルを鍛えることで、より良いスコアをたたき出すことは可能です。
ゴルフのメンタルに関する本でおすすめの本はいくつかありますが、その中でも漫画スタイルで読みやすく、ゴルフ初心者に参考になるメンタル本がこちらになります。
- 著者：いけうち 誠一
- 出版社 : 日本文芸社
ゴルファーなら誰もが経験する「ゴルフあるある」を、その喜怒哀楽や臨場感あふれるシーンを面白おかしく描くゴルフ指南書（漫画）です!!ゴルファーの気持ちをよく表現されておもしろいです！
練習場シングルだけどコースではボロボロというゴルファーは必見！！ゴルフをしたことがある人なら絶対に面白いし、参考になる漫画といえるでしょう！！
「GOLF TODAY」などの雑誌も30日間無料です!!ぜひこの機会にどうぞ!!
＞＞もっと本格的にゴルフメンタルを強化したい人は『メンタルトレーニングの方法とおすすめ人気本ランキング』にて詳しくご紹介しています
筋トレ
ゴルフにおいてもはや筋トレは当たり前!!
ただゴルフ初心者には「どうすればゴルフに必要な筋肉を効率的に鍛えることができるのか」という専門的なことよりも、まずは「体を鍛えよう」「衰えていく筋肉をなんとかキープしよう」というマインドを持つことが最重要課題になります。
こちらの本は、人生にも役に立つ筋トレの必要性を説き、筋トレに対するモチベーションを高めてくれる筋トレのバイブルです!!
「GOLF TODAY」などの雑誌も30日間無料です!!ぜひこの機会にどうぞ!!
ストレッチ
筋トレと並んで、カラダの柔軟性をアップさせることは、ゴルフにおいてとても大切なことです。
カラダの柔軟性がなければ、スムーズなスイングができないばかりか、けがの原因にもなります。
実は、ゴルフスイングを学ぶ以上にゴルフ上達に必要なストレッチを軽視しているゴルファーは少なくありません。ゴルフ初心者だからこそ、しっかりとしたストレッチを学び、常に柔軟性を高めておくことをおすすめします!!
TVで紹介されたこちらのストレッチ本は、脳科学的な根拠や体のどの部分に効果あるのか図示されており、you tubeの動画URLも書かれているので、動画を見ながらしっかり、効いている部位にアプローチできるので、おすすめです。
ボクは、この本のネーミングに興味をそそられ、購入してしまいました!!
＞＞ゴルフに特化したストレッチ法を知りたいなら…『ゴルフの柔軟性が驚異的にアップするストレッチ法を収録したおすすめ本3選』はこちらから
コースマネジメント
「コースマネジメントなんてゴルフ上級者が考えるものでしょ！？」と思っている初心者ゴルファーは少なくありませんが、コースマネジメントとは「持っている技術・クラブで、最少スコアで上がるには、どのルートを攻めていけばいいのかを考えること」です。
ショットのすべてがそのルート通りに進んでいかないのは、ゴルフ上級者でも同じです。
重要なことは、漫然とグリーンに向かって、ピンに向かって打っていくのではなく、「コースを攻略するにはどうすればいいのか」という意識を常に持つこと。
この本を読むことで、今のあなたの考え方が変わり、ゴルフに取り組むことができるようになるキッカケになるはずです。
「GOLF TODAY」などの雑誌も30日間無料です!!ぜひこの機会にどうぞ!!
集中力
ゴルフプレーに集中力が必要なことは言うまでもありません。
ゴルフ上級者でもショットに集中できないという悩みを持つゴルファーは少なくありません。
集中力を高める方法は、ゴルフに限らず、仕事やプライベートにも活用できるスキルなので知っておいて損はないでしょう。
こちらの本は、YouTubeでも人気のメンタリストDaiGoさんが食事、睡眠、場所、運動、時間…などで、日々実行している即効性の高い18の「集中メソッド」を紹介している本です。
これさえ読めば、たとえ疲れたままでもあなたの集中力を劇的にアップさせることができるでしょう!!
「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」方はもちろん、「仕事や勉強で毎日疲れている」そんな方は必読です。
Amazon Audibleとは、プロのナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービスです。
移動中や作業中など、いつでもどこでも読書ができ、オフライン再生も可能です。月額￥1500ですが、30日間無料体験でき、最初の1冊は無料ですので、この機会にぜひどうぞ!!
Amazonオーディブルをもっと詳しく知りたいあなたは『オーディオブックでゴルフに役立つ本を無料で聞く【おすすめ音声アプリ】』をどうぞ
まとめ
以上、ゴルフ初心者が絶対に読むべきおすすめの本をご紹介いたしました。
今回ご紹介したおすすめ本は、ゴルフ初心者が気軽に手に取って読んでいただけるよう、Amazonが提供する電子書籍読み放題サービスの 「Amazon Kindle Unlimited（キンドル・アンリミテッド）」やプロのナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービスの「Amazon Audible（オーディブル）」において、無料で読める本ばかりです。
ゴルフを始める前に、サクッと読んでいただければ、きっとその後の上達に大きな差が出てくるはずですよ!!
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